Angebot

Jede Trainingsstunde soll einzigartig sein, so dass sich die TeilnehmerInnen bei uns wohl fühlen, eine positive Veränderung ihres Körpers spüren und jeweils mit einem wunderbaren Körpergefühl nach Hause gehen.

Unser Ziel ist es, den Menschen mit der Bewegung des eigenen Körpers Freude zu vermitteln und sie spüren zu lassen wie gut es tut, mit dem Körper in Einklang zu sein.

​

"Die Balance zwischen Körper und Geist beruht auf der bewussten Kontrolle aller Muskelbewegungen" (J.H. Pilates)

​

Zitat:

"Lebenskunst bedeutet, Momente des Glücks zu erkennen, um sie für immer zu bewahren."

​

​

​

​

 

               Nostalgisches